Paslaugos
Santykyje esame sužeisti, santykyje ir gyjame. Psichoterapija padeda geriau suprasti save, įveikti vidinius sunkumus ir kurti harmoningesnį santykį su savimi bei aplinkiniais.
Psichoterapija | Mokymai | Mediacija
Psichoterapija – tai kelias į gilesnį savęs pažinimą, emocinę sveikatą ir GYJIMAS. Dirbdama kaip geštalto terapeutė ir terapijos su žirgais specialistė, siūlau įvairias terapijos formas, kurios padės jums valdyti emocijas, spręsti gyvenimo iššūkius ir stiprinti santykius. Individualiose sesijose galėsite giliau pažinti save ir rasti sprendimus asmeniniams iššūkiams. Porų psichoterapija skirta padėti partneriams geriau suprasti vienas kitą, spręsti konfliktus ir stiprinti tarpusavio ryšį. Grupinė psichoterapija suteikia galimybę dalytis patirtimi su kitais, mokytis vieniems iš kitų ir jausti palaikymą.
Psichoterapija nėra tik problemų sprendimas. Tai ir savęs pažinimo kelias, kurio metu galite atrasti savo stipriąsias puses, išmokti valdyti stresą ir nerimą, gerinti bendravimo įgūdžius ir siekti vidinės harmonijos. Kartu galime atrasti būdą, kaip pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
Geštalto psichoterapija
Geštalto psichoterapijos metu psichoterapeutas dirba kartu su klientu siekdamas padėti jam tyrinėti savo jausmus, mintis, elgesį ir rasti asmeninį problemų ar užstrigimo sprendimų kelią. Ši terapija ypač naudinga tiems, kurie susiduria su nerimu, depresija, savirealizacijos ar santykių problemomis.
DaugiauMokymai
VšĮ „Aukim!“ teikia mokymus psichologinėmis temomis įmonėms, organizacijoms ir bendruomenėms. Mokymų metu teorines žinias deriname su praktiniais užsiėmimais, todėl dalyviai ne tik įgyja naujų įgūdžių, bet ir mokosi jas taikyti juos realiose situacijose. Galime paruošti mokymų programas, kurios atitiktų Jūsų organizacijos specifinius poreikius.
DaugiauMediacija
Mediacija – tai taikus ir efektyvus konfliktų sprendimo būdas, kurio metu neutralus tarpininkas padeda pasiekti abiem pusėms priimtiną susitarimą. Šis procesas yra greitesnis, pigesnis ir lankstesnis nei teisminiai ginčai. Mediacija taikoma sprendžiant šeimos, darbo, verslo ar kitus nesutarimus, siekiant išsaugoti santykius ir pasiekti ilgalaikių rezultatų.
Daugiau
Į mane kreipiasi žmonės šiais klausimais
- Sunkiai susitvarkau su savo emocijomis, mintimis
- Nejaučiu gyvenimo džiaugsmo, gyvybingumo
- Jaučiu vienatvę, nerimą, prislėgtumą
- Erzina ir smulkmenos, nuolat jaučiu nepasitenkinimą, pyktį
- Nedrąsu bendrauti su kitais žmonėmis
- Gyvenime ir darbe nematau prasmės
- Nesijaučiu laimingas asmeniniuose santykiuose
- Ieškau naujų būdų spręsti problemas
- Sunku priimti sprendimus
- Sunku pasakyti „ne“
- Pavargau gyventi ne savo gyvenimą
- Praeities išgyvenimai neleidžia judėti toliau
- Iššūkiai darbe, darbo aplinkoje tapo per dideli
- Viską stengiuosi padaryti labai gerai, bet nejaučiu pasitenkinimo rezultatais
- Sunku suprasti savo norus, kurti ir siekti tikslų
Psichoterapija padėjo suprasti savo jausmus ir geriau tvarkytis su gyvenimo iššūkiais…
Psichoterapija man tapo tikra atradimo kelione. Buvau labai maloniai nustebinta, kad Inga skyrė tiek daug dėmesio mano mintims ir rūpesčiams. Iš jos jautėsi parama ir palaikymas. Esu dėkinga už šią pagalbą ir už jos atidumą, empatiją bei profesionalumą. Rekomenduoju Ingą Motuzaitę visiems, kurie ieško kvalifikuotos pagalbos ir nori gerinti savo emocinę būseną.
Mokymai neapsiribojo tik teorija – buvo daug praktikos, kas padėjo iš karto pritaikyti naujas žinias
Mokymai apie perdegimą buvo labai naudingi: pradėjau geriau suprasti savo emocijas ir elgesį, mokymai suteikė tiek praktinių įrankių, kaip efektyviau dirbti tiek su savimi. Tai tikrai padėjo man tobulėti tiek profesiniu, tiek asmeniniu lygmeniu. Rekomenduoju visiems VšĮ “Aukim”, kurie nori gerinti savo gyvenimo kokybę!
Mediacija ir teisminis procesas, todėl labai džiaugiausi sužinojusi, kad Inga ne tik terapeutė, bet ir teisininkė
Nuoširdus noras padėti ir specialistės kvalifikuota pagalba man padėjo išlaikyti ramybę nelengvu skyrybų periodu.Jaudinausi, kaip viskas vyks, bet jos ramybė ir nuoširdus noras padėti tikrai nuramino. Rekomenduoju visiems, nes Inga Motuzaitė – ir teisininkė, ir psichoterapeutė, todėl situaciją supranta ir padeda išspręsti visapusiškai ir profesionaliai.
Psichoterapija padėjo suprasti savo jausmus ir geriau tvarkytis su gyvenimo iššūkiais
Psichoterapija man tapo tikra atradimo kelione. Buvau labai maloniai nustebinta, kad Inga skyrė tiek daug dėmesio mano mintims ir rūpesčiams. Iš jos jautėsi parama ir palaikymas. Esu dėkinga už šią pagalbą ir už jos atidumą, empatiją bei profesionalumą. Rekomenduoju Ingą Motuzaitę visiems, kurie ieško kvalifikuotos pagalbos ir nori gerinti savo emocinę būseną.
