Tylos stovyklos

susisiekite

Tylos stovyklos padeda sustoti ir pastebėti, kas vyksta viduje. Be žodžių lengviau išgirsti savo jausmus, kūno pojūčius, mintis. Tai būdas pabūti su savimi be vaidmenų ir išorinio triukšmo. Stovykloje tyla – sąmoningas pasirinkimas. Ji kuria erdvę savistabai, refleksijai ir gilesniam buvimui su tuo, kas esi.

Kam mums reikia tylos? Kaip su ja būti?

Tyla – tai erdvė, kurioje pagaliau gali išgirsti save. Šiuolaikinis žmogus gyvena perpildytas informacijos, triukšmo, lūkesčių ir iššūkių. Sustojimas tampa prabanga. Bet tik sustojus, gali grįžti į savo vidinį kompasą. Pajusti, kas tau iš tiesų svarbu. Kas gyva. Kas tikra.

Stovykloje tyla nėra reikalavimas – tai sąmoningas pasirinkimas.
Dalyviai įsipareigoja laikinai atsisakyti žodinio bendravimo, kad galėtų stebėti savo vidinius procesus. Tyla padeda atsiskleisti autentiškai patirčiai be socialinių vaidmenų, poreikio reaguoti. Tokia būsena leidžia giliau atpažinti savo emocijas, mintis ir kūno pojūčius.

Stovyklą veda geštalto terapeutė Inga Motuzaitė, todėl visas procesas vyksta emociškai saugioje erdvėje.

Kodėl verta dalyvauti?

  • Atraskite tylos naudą savo kūnui ir sielai.
  • Išmokite būti ramybėje su savimi.
  • Patirkite gamtos grožį ir atgausite pusiausvyrą.

Savaitgalio praktikos: TYLA, maldos meditacija su judesiu, žygis (apie 10 km), įvairios sąmoningumo ugdymo ir dvasinės praktikos, asmeninis laikas tyloje, refleksija. Yra galimybė dalyvauti mišiose Palendrių šv. Benedikto vienuolyno bažnyčioje.

Stovykla vyksta jaukioje iki 12 asmenų grupėje.

Nakvynė (su maitinimu) Palendrių šv. Benedikto vienuolyno svečių namuose (vienviečiuose kambariuose).

2026 m. Tylos stovyklų (žygių) Palendriuose datos:

Vieta:

  • Nakvynė jaukiuose, atnaujintuose vienviečiuose kambariuose Palendrių šv. Benedikto vienuolyno svečių namuose.
  • Žygis vyks nuostabioje Palendrių apylinkių gamtoje.

Tylos stovyklos programa

Penktadienis

  • 18:00–19:00 Atvykimas, vakarienė
  • Grupės veikla ir nuo 21:00 tylos laikas

Šeštadienis

  • Maldos meditacija su judesiu
  • Pusryčiai (tyloje)
  • Žygis (apie 10–12 km) su patirtinėmis ir sąmoningumo ugdymo praktikomis, vedama geštalto terapeutės Ingos Motuzaitės
  • Pietūs
  • Asmeninis laikas (tyloje)
  • Vakarienė
  • Refleksija grupėje ir nuo 21:00–21:30 tylos laikas

Sekmadienis

  • Maldos meditacija su judesiu
  • Pusryčiai (tyloje)
  • Savaitgalio refleksija ir atsisveikinimas
  • Galimybė dalyvauti 10:00 šv. Mišiose

Išvažiavau pasikrovusi ir pakylėta, atsakiusi sau į keletą klausimų. Manau toks tylos savaitgalis tiktų visiems, kas nori nors kiek sulėtėti, nurimti, labiau atsigręžti į savo vidų, rasti tam tikrus atsakymus ar nusiraminimą. Ar tiesiog ramiai sau pasibūti gamtos ir vienuolyno apsupty ir visapusiškai pailsėti.

Kad saugiai ir ramiai pabūti tyloje, man tikrai reikėjo kitų žmonių ir labai svarbūs man buvo tam tikri Jūsų įkvėpimai, pasiūlymai, palydėjimai.

Dėkoju už sanatorinį savaitgalį. Tai buvo sanatorija kūnui ir sielai.

Pradėjau vėl tvirtai jausti žemę po kojomis ir labai gera turėti tą ramybės jausmą savyje. Ir išmokau džiaugtis mažais dalykais kurių anksčiau nepastebėjau.

Siūlyčiau kiekvienam papuolusiam į rutinos ratą, išdalinusiam save kitiems, jaučiantiems, kad vidiniai resursai senka. Man šis savaitgalis padėjo pailsėti tiek fiziškai, tiek emociškai.

Tiktų šiuolaikiniam žmogui išdrįsti mesti sau iššūkį ir išbandyti savo ribas. Patirti unikalią patirtį ir išsivaduoti ne tik nuo telefonų kontrolės, bet vidinės sumaišties, pasimetimo. Puikiai tinka išsitaškiusiems, išsidalinusiems – grįžti į save.

Klausimai ir registracija į tylos stovyklą
susisiekite